အရြယ္မတုိင္ ဦးေဏွာက္ ပ်က္စီးတက္ေသာ အေၾကာင္းအရင္းမ်ားမွာ -----
၁။ မနက္စာ မွန္မွန္မစားျခင္း
၂။ အလြန္အကြ်ံအိပ္္ျခင္း
၃။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း
၄။ ခ်ိဳေသာ အစားအစာမ်ားကို အလြန္အကြ်ံစားျခင္း
၅။ ေလထုညစ္ညမ္းေသာ ေနရာတြင္ ေနထုိင္ျခင္း
၆။ အိပ္ေရးမ၀ျခင္း
၇။ ေခါင္းေပၚတစ္ခုခုတင္၍ အိပ္ေလ့ရွိျခင္း
၈။ ဖ်ားနာစဥ္ ဦးေဏွာက္သံုးရေသာ အလုပ္မ်ားလုပ္ျခင္း
၉။ ဦးေဏွာက္ကို လံုး၀ အသံုးမခ်ျခင္း(ေပါ့ေပါ့ တန္တန္ေနမႈ )
၁၀။ စကားအလြန္နည္း၍ ၿမိဳသိပ္ေနတက္ျခင္း တုိ႔ျဖစ္ပါသည္။
၁။ မနက္စာ မွန္မွန္မစားျခင္း
၂။ အလြန္အကြ်ံအိပ္္ျခင္း
၃။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း
၄။ ခ်ိဳေသာ အစားအစာမ်ားကို အလြန္အကြ်ံစားျခင္း
၅။ ေလထုညစ္ညမ္းေသာ ေနရာတြင္ ေနထုိင္ျခင္း
၆။ အိပ္ေရးမ၀ျခင္း
၇။ ေခါင္းေပၚတစ္ခုခုတင္၍ အိပ္ေလ့ရွိျခင္း
၈။ ဖ်ားနာစဥ္ ဦးေဏွာက္သံုးရေသာ အလုပ္မ်ားလုပ္ျခင္း
၉။ ဦးေဏွာက္ကို လံုး၀ အသံုးမခ်ျခင္း(ေပါ့ေပါ့ တန္တန္ေနမႈ )
၁၀။ စကားအလြန္နည္း၍ ၿမိဳသိပ္ေနတက္ျခင္း တုိ႔ျဖစ္ပါသည္။
No comments:
Post a Comment